Magazine & News
動画・読み物などを媒体に、アウトドアや自然体験に関するモノ・コトを紹介しています。
代表長谷部の連載記事などもリンクで紹介しています。
MOVIE
BE-PAL公式YouTube
教えて！長谷部先生
NATURE & OUTDOOR MAGAZINE「BE-PAL（小学館）」の公式YouTubeチャンネルにて、「教えて！長谷部先生」シリーズを担当させていただいております。キャンプ初心者の方のためのハウツー動画を配信中です。「こんな特集が見たい」といったリクエストも募集中！
THE NORTH FACE
KIDS EXPLORE CHALLENGE
THE NORTH FACE さんの公式YouTubeにて、子ども向けのチャレンジチャンネルを一緒に作らせていただきました。第１回目はお菓子の容器でつくる望遠鏡です。第６回までありますので、お子さまと挑戦してみてください！
WEB MAGAZINE
ビーコン発信の情報の他に、ウェブ上で連載させていただいている記事をご覧いただけるように、リストアップしています。キャンプのノウハウや幼児のための自然体験など、様々な情報がありますので、ぜひお楽しみください。
ビーコンマガジン&ニュース
ビーコン発。アウトドアや自然を楽しむためのちょっといいアイデアや情報を発信。メディア掲載情報も随時お伝えしてまいります。
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vol.13-炭をつくろう！
余った薪をオリジナルの炭にDIYby 『BE-PAL 3月号 No.513』 元祖アウトドア雑誌『BE-PAL3月号』で、炭作り特集を担当させていただきました！キャンプに行くと、薪が余っ…
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vol.12-ギアオーガナイザー
「アレがない！」をスマートに解決by フィールドライフNo.78『BACKPACKER’S WORKSHOP!』 ヘルメットから地図、カラビナにいたるまで、キャンプ用品は種類もサイズもさま…
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vol.11-ロープワークとフライパン
超万能！基本のロープワークby BE-PAL2月号『ロープワーク術20』 キャンプにマストアイテムのロープ。正直、ほどけてほしくないときに、ほどけなければ、どんな結び方を…
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vol.10-雪山でのテント泊時の「酸欠」
テント泊時の「酸欠」に注意！by PEAKS『長谷部的エマージェンシー塾』 ホワイトマウンテンに食後のハードリカー・・・。白銀の世界をとことん味わえるのが、積雪シーズ…
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vol.9-寝袋の濡れ対策
登山中に寝袋が濡れてしまったら？by PEAKS『長谷部的エマージェンシー塾 アウトドア雑誌『PEAKS』で連載させていただいている「長谷部的エマージェンシー塾」。2022.7…
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vol.8-怪我人・病人には、まずひと声をかけてあげよう
登山中に怪我人・病人を発見したら？by PEAKS『長谷部的エマージェンシー塾 アウトドア雑誌『PEAKS』で連載させていただいている「長谷部的エマージェンシー塾」。2022….
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vol.7-森に◯◯があると、もっと楽しい！
大人の森の遊び方by『旅の手帖』（新聞交通社） 大人の皆さん、日々仕事や家事に励んでいますか？目の前のことに一生懸命になるのも素敵だけれど、「疲れたな〜」と思っ…
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vol.6-Antique Doors
イノッチパークの小屋作り〜アンティークドア編〜by BEーPAL『井ノ原快彦のつくりびと』 アウトドア雑誌『BE-PAL』（小学館）の連載ページ「井ノ原快彦のつくりびと」に…
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vol.5-深い切り傷の対処法
絆創膏では間に合わない！ 深い切り傷の対処法by PEAKS『長谷部的エマージェンシー塾』 アウトドア雑誌『PEAKS』で連載させていただいている「長谷部的エマージェンシー…
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vol.4-燃料が切れたら・・・!?
もしも、ストーブの燃料が切れたら!?by PEAKS『長谷部的エマージェンシー塾』 山とアウトドア好きの人のための月刊誌『PEAKS』にて、毎月長谷部が連載ページ「長谷部的…
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vol.3-Tiny House making
BE-PAL 5月号遊び専用小屋づくり継続中 小学館のNATURE & OUTDOOR LIFE MAGAZINE 『BE-PAL』が発売中です。付録のGRIP SWANYとのコラボアイテム、アウトドアウォレ…
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vol.2-huroshiki
フィールドライフBACKPACKER’S WORKSHOP 全国のアウトドアショップなどで『フィールドライフ2022年 春号』が無料配布されています。長谷部が連載させていただいているも…
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vol.1-Bushcraft World
おとなが愉しむキャンプの世界ブッシュクラフトの賢人 ぴあMOOK「おとなが愉しむキャンプの世界」に長谷部が登場させていただきました。上には上が、愉しみ上手にももっ…
BE-PAL.net
小学館から発売されているアウトドア雑誌「BE-PAL」のオンラインコンテンツ「BE-PAL.net」で連載させていただいている記事。
ソロキャンプ初心者向けのハウツー情報や、オートキャンプ、暮らしにも役立つことを執筆しています。
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夏キャンプは自作の「クラフトコーラ」でちょっと贅沢な時間を過ごしてみませんか？作り方紹介 | 料理・レ…
夏真っ盛りのフィールドでキャンプ！この季節は、設営もリラックスタイムも汗だくです…。涼を求めて SUPやカヌーで川や湖の水面を漕ぎ進み、時々水に飛び込んでは泳ぐ。時…
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30年楽しめる冒険ギア！キャンプや山でガソリンストーブを使ってみませんか？ | 道具・ギア 【BE-PAL】キャ…
ソロキャンプの必携アイテムのひとつがシングルバーナーです。静かな炎を楽しむならアルコールストーブ。利便性を考えるなら迷わずOD缶またはCB缶を使ったガス式のシングル…
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これぞ逸品遺産！加圧式ガソリンランタン＆ケロシンランタンを今こそ使いたい３つの理由 | ランタン・ライ…
昨今のキャンプランタンといえばLEDランタンが主流です。様々なメーカーから魅力的な商品がたくさん販売され、そして愛用されているのには理由があります。それは、使い方…
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レトロなつくりの逸品遺産！アルミ食器、別名「林間学校食器」をキャンプで使いたい３つの魅力 | 調理器具…
最近キャンプで使用する食器といえば、木製や琺瑯、ステンレス製などで、スタイリッシュな形ものがたくさんあります。僕もちょっと“良い感じ”のキャンプや撮影の時などはそ…
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まだギリ手に入る逸品遺産！「ベルトがない」ヘッドライトが便利な３つの理由 | ランタン・ライト・ランプ …
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キャンプでよくある「鍋底の焦げ」を気軽に落とす方法を紹介！ 長年の因縁ともオサラバしませんか？ | キャ…
「まあいっか」が続くこと数年、気付くと鍋底に焦げが鎮座したままになっていた！ なんてことはありませんか？ また、キャンプの料理中に“ゾーン”に入ってしまい、鍋蓋を開…
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身近な道具で「ミニマム燻製」が作れるぞ！ソロキャンの密かな楽しみ見〜っけ | 料理・レシピ 【BE-PAL】キ…
室内外問わず人気の燻製ですが、専用のギアがないと…、な〜んて思っていませんか？ じつは身近な道具で簡単に、あのスモーキーな世界を味わえちゃうのです!! 遊び気分で…
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テントやタープの寿命を延ばすにはポールのメンテが肝心！中のゴム、ちゃんと交換してますか？ | アウトド…
家でいえば柱となるテントやタープのポール。キャンプのたびに設営や撤収時の過負荷や風の力に耐えてくれているポールは、実は目に見えないダメージをたくさん受けています…
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ソロキャンパーの救世主「炊き込みご飯」を楽しもう。おかずなしでOK！翌日も美味しい！ | 料理・レシピ 【…
オーブン料理に煮込み料理、燻製などなど、キャンプのメニューは考えるのは楽しいけれど、いざ準備となると面倒になってしまうことってありませんか？ 特にソロキャンプを…
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焚き火で何を炙ると楽しめる？ キャンプのマンネリを打破する料理ヒント3つ | 焚き火のコツ 【BE-PAL】キャ…
焚き火をしたら絶対にやりたいのが串に食材を刺して炙る“炙りフード”です。炙りフードといえば、マシュマロやソーセージ、塊ベーコンなどが定番ですが、「ちょっと飽きてき…
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ホットサンドの上手な焼き方をご紹介。これでもう焦がさない！ | 料理・レシピ 【BE-PAL】キャンプ、アウト…
ホットサンドクッカーは、今やキャンプの定番調理器具といっても過言ではありません！ちょっとしたフライパン代わりにもなり、焼き物から揚げ物まで様々な調理ができるため…
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キャンプに使う「ボックス」はどんなタイプがいいの？ | キャンプのコツ 【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、…
巷にあふれるさまざまなボックス。値段も形も素材も様々で、キャンプにベストなのは一体どれなんだろう…と思ったことはありませんか？ 今回は、「これを買うべし！」ではな…
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レインウェアの上手なたたみ方と収納術とは？もうイライラしない！ | アウトドアウェア 【BE-PAL】キャンプ…
突然ですが、みなさんはレインウェアをどのようにたたんで、どんな袋に収納していますか？ レインウェアは、たたみ方に工夫を凝らすと、使う時にさっと広げてすぐに着用す…
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キャンプで大活躍するナタは「両刃」と「片刃」どっちがいい？ | 刃物・マルチツール 【BE-PAL】キャンプ、…
キャンプ用の刃物は昨今さまざまな種類が出ていますが、なんだかんだいってナタは便利です。薪を割ったりブッシュを分け入ったり、ときには枝を削り、スイカもカットできて…
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意外とカンタン！ キャンプの必需品「炭」を手作りしてみませんか？ | 焚き火のコツ 【BE-PAL】キャンプ…
おいしいBBQに、なくてはならない炭。材料と時間さえあれば簡単に手作りすることができる。余った薪や庭木の剪定で出た木材などを活用して作ってみよう。 炭のDIYは意外と…
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スタッフバッグがテントやマット収納時のイライラを解消する!? | アウトドア雑貨・小物 【BE-PAL】キャンプ…
テントやマットなど、設営時に出すときや撤収時に収納するときに、付属の収納袋がキツすぎでイライラしたことはありませんか？はっきりいってストレスですし、時間ももった…
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「靴はTPOに応じて使い分けよう！」というのは、世界共通のお洒落＆実用的なワードです。では、ソロキャンプに最適なシューズはどんなタイプがいいのか？今回はハセベ的視…
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ちょっと値が張る“インフレータブルマット”は、せっかく購入したのなら使いこなそう！ | マット 【BE-PAL】…
キャンプマットの中でもちょっと高級な部類に位置するインフレータブルマット。最近は様々なメーカーから発売されていて、厚さや長さ、色、形など様々な種類があり、選択の…
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昨今、キャンプの刃物といえば様々なナイフや手斧、ナタなどが脚光を浴びています。どれも刃物好きにはたまらないカテゴリーですが、キャンプの名脇役であり影の主役にもな…
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スノーキャンプの必携装備「スノーペグ」の作り方を徹底解説！ | ブッシュクラフト 【BE-PAL】キャンプ、ア…
シビれるような寒さに360度真っ白な世界、温かいお酒と食べ物などなど、雪が降り積もったフィールドでのソロキャンプは、無積雪期には決して味わえない時間が待っています…
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焚き火のついでに、極上の炙りベーコンを作ってみては？ | 料理・レシピ 【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、…
外気がひんやりと冷え込んでくると、焚き火の暖かさが必須。設営が終わったら就寝間際まで焚き火といったように、この時期はもっとも焚き火を長時間楽しめる季節です。どう…
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最強のサブナイフ！ビクトリノックスのマルチツールナイフを装備しよう | キャンプ 【BE-PAL】キャンプ、ア…
ブッシュクラフト的な遊びが流行っているソロキャンプの世界。そうなるとメインナイフは自動的にバトニングができるタイプの丈夫で肉厚なナイフになってきます。このタイプ…
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ソロキャンプ初日の簡単ランチは、インスタントラーメン級の手軽さでレストランの味を楽しもう！ | キャン…
キャンプ場に到着したら、ひとまずテント設営をしてからランチというパターンと、まずはサクッとランチタイムを取ってから設営というパターンがあると思います。どちらのパ…
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焚き火シーズン到来！プリミティブな着火材「シラカバの樹皮」の仕込み方法を紹介！ | 焚き火のコツ 【BE-P…
秋の夜長は焚き火にかぎる！せっかく焚き火を楽しむなら、天然素材の着火材で着火自体も楽しむのはいかがでしょうか？ 特にソロキャンプでは、プリミティブな着火を楽しむ…
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真夏の焚き火は暑すぎる！保温/保冷ボトルで、楽ちん快適な”ボトルキャンプ”をしよう！ | アウトドアの知識…
焚き火はキャンプの醍醐味のひとつですが、暑い季節はどうも面倒くさい…ということはありませんか？さらに、リラックスタイムに入ってしまったらもう水場への移動も湯沸か…
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猛暑に負けるな！手持ちのクーラーボックスの保冷機能を120％引き出す2つの方法 | キャンプのコツ 【BE-PAL…
ソロキャンパーも、ファミリーキャンパーも、クーラーボックスは夏のオアシス。冷え冷えのビールや炭酸飲料は口から魂も一緒に抜けてしまうのではないかというほど声が出て…
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狭いベランダの救世主！100円均一アイテムを活用して、省スペースで寝袋2枚を平干ししちゃおう！ | アウト…
キャンプ終了後に待っているのは地獄の後片付け…。ギアの手入れと収納、洗濯、そして寝袋干しなどやることはたくさんあります。その中でも、洗濯と寝袋干しに関しては場所…
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ペグのお手入れってどうしてる？ アウトドアの達人が教える鍛造ペグの正しいメンテナンス方法【動画で見よ…
鍛造ペグのお手入れ方法とは？ 強くて頑丈な鍛造ペグでも長く使っていると、どうしても曲がってしまったり、先が潰れてしまったりすることがあります。そのままでは硬い地…
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自然を満喫できて虫も気にならない!? 今年は蚊帳でメッシュキャンプに挑戦しよう！ | 道具・ギア 【BE-PAL…
ソロキャンプの醍醐味は、ひとりで自然を満喫できること。せっかくだから、木漏れ日や風、明るさを身体全体で感じたくありませんか？ベストは地面にマットやコットを敷いた…
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脱・道具メタボ ソロキャンパー！〜薪台はもういらない!?〜 | アウトドアの知識 【BE-PAL】キャンプ、アウ…
身軽で自由気ままなソロキャンプ…のはずが、気付けばあれもこれもと大量の道具に埋もれてしまう“道具メタボ”になっていませんか？ 本当はフットワーク軽く行きたいところな…
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アルミ、プラ、鍛造…ペグの種類、アウトドア達人はどう使いわけている？【動画で見よう！】 | アウトドアの…
価格も長さも違うペグ。どれが最適？ アウトドアプロデューサーの長谷部雅一さんが教えるアウトドアの基本の「き」。今回は「ペグの選び方」です。 100円ぐらいのものから…
Nature Education from note
noteにて、Nature Education（幼児対象の自然体験）から学んだり感じたりしたことを綴っています。幼児向けの自然体験のテクニック、自然体験と非認知能力との関係性など、自然体験の現場でも役に立つ視点や考え方を記載していますので、参考にしてみてください。
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Nature Education from note 記事一覧
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note（ノート）
スピードと発見の関係性｜長谷部雅一 / はせべまさかず
子ども達は疾走感が大好物 多くの子ども達は、自然の中を走るのが大好きです。 普段、園庭や道路を走るのが大嫌いな子供でも、山の下りになったら「ジェットコースター！」…
note（ノート）
幼児は”集中できない”のではなく、”集中したくない”だけ。｜長谷部雅一 / はせべまさかず
”できない”と”したくない”はまったく違うもの 「幼児は集中力がまだない」という言葉をよく聞きます。様々な場所で集中出来る限界時間を聞くと、5分、10分、15分…30分とい…
note（ノート）
子どもにとって多数決は民主主義か？｜長谷部雅一 / はせべまさかず
多数決ならみんな納得するに決まってる？ 幼児とグループ活動をしていると、多数の選択肢の中からひとつに選択する必要に迫られる場面が多々あります。 例えば、「冒険」を…
note（ノート）
材料と素材を使い分けよう｜長谷部雅一 / はせべまさかず
幼児と自然の中で遊んでいると、子供たちはよく木の枝を拾って振り回す。また、草花を摘んだり、石を拾ってはポケットに入れる。 その遊びが危ないか危なくないかは、子供…
note（ノート）
衝動｜長谷部雅一 / はせべまさかず
おりこうさん 大人も子どもも、一流企業のひとも、僕のようなひとり社長のひとも、フリーで活躍する人も、人間はみな”おりこうさん”でいようとする心がどこかで作動します…
note（ノート）
次のステージは緊張と成長の種｜長谷部雅一 / はせべまさかず
先日、お世話になっている保育園の最後の活動が終わりました。 毎回楽しみにしている彼らの卒園式参加はコロナでかないませんでしたが、特別に卒園式の歌を歌ってくれまし…
note（ノート）
公園での遊びで子どもの「やだ」には「静」と「動」のカラクリを知ることが重要｜長谷部雅一 / はせべまさ…
子ども達と公園に遊びに行って、親や指導者の方達は子ども達に楽しい時間を過ごしてもらいたいと思い、色々な提案をします。 でも、どんな提案をしても「やだ」という反応…
note（ノート）
子どもが新しい世界に興味を持つきかっけは”大人のアプローチ方法”にあり｜長谷部雅一 / はせべまさかず
「うちの（家の / クラスの）子ども達は、自分が好きな事には集中するけど、そうでないとまったく参加しないんです…」 これは幼稚園や保育園、こども園の先生方や保護者か…
note（ノート）
「つくる」を考えてみる｜長谷部雅一 / はせべまさかず
こどもは「つくる」のが大好き。 子どもの頃を思い出しても、自分の子どもをみても、幼児教育の場における子どもたちにおいても好きな子が多いと思います。 僕がここで書い…
note（ノート）
近道だけがベストではない。「道草食いニスト」になろう。｜長谷部雅一 / はせべまさかず
道草を食う 「道草を食う」の語源は、馬が旅路で道端の草を食べていて、進行が遅れてしまうこと。それが転じて目的地へ行く途中に他のことに時間を費やしてしまうことや手…
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自然あそびで子どもの非認知能力が育つ｜長谷部雅一 / はせべまさかず
「自然あそびで子どもの非認知能力が育つ」が発売されました。この本には、僕の15年以上の経験を詰め込みました。 非認知能力って何？ 経済危機、新型ウィルス、自然災害、…
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こどもの遊びには、「静」と「動」のふたつがある。”今”子どもはどっちを求めているかを見極めよう！｜長谷…
おとな：「みんなで木登りしようか？」 こども：「やだーやりたくない」 おとな：「みんなでテントウムシの観察をしようか？」 こども：「えーーーだったら○○○やりたい！」…
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公園で自然遊びをするなら、まず”キワ”へ行こう！あそこは生き物の集合住宅だ！｜長谷部雅一 / はせべまさ…
「子どもと自然遊びをしたいけど、近所には自然が豊富な公園がないんです…。」という質問を幼児教育施設の先生や保護者からよくいただきます。 実際、公園には様々なサイズ…
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足の指が使えているか？｜長谷部雅一 / はせべまさかず
年長さんへの課題として、とある園では竹登りをします。 色々な要因はありますが、登れるか？登れないか？の分かれ道は「足の指」にあります。足の指をぐっと食いしばれる…
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触りたいけど触りたくない。相反する気持ちを解決させる秘策は「触らせ方」にあり。｜長谷部雅一 / はせべ…
保育園で年長さんと遊び、片付けをしていたときに先生と2歳児の子ども達が輪になって激しい熱量でエキサイトしていました。子ども同士の頭と頭がぶつかるんじゃないかとい…
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大人は知識豊富である必要はなく、経験豊富な方がいい。「一緒に学ぶ」を選択しよう。｜長谷部雅一 / はせ…
「ねえねえ、これなんで○○○なの？」 「これってなんていう名前？」 子どもの質問に対して答えを知らないとき、”どきっ”となってしまいます。ここでとりがちな行動は、大き…
note（ノート）
何かを伝える時に、言い方を変えるだけで子どもの世界が大きく変わる！｜長谷部雅一 / はせべまさかず
知識を披露しても子どもにまったくささらない 「カブトムシは、コガネムシ科でオスには角があります。・・・この角と大きさは幼虫期の栄養状況が大きく関係していると考え…
note（ノート）
子どもの目線と大人の目線の”誤差”を理解すると”遊びの幅を狭める”という罪を犯さない？！｜長谷部雅一 / …
大人の目線と子どもの目線 日本語は難しくて、目線とか、視線とか視点とか「みる」言葉はたくさんあります。ここでは「目線=視線=見る方向」といった視覚の意味合いで進め…
note（ノート）
狭い家を劇的に広くする方法は自然観察道具にあり！｜長谷部雅一 / はせべまさかず
自宅待機で心も身体もストレスが溜まってしまう今日この頃。会社のスタッフに聞いても、ご近所つき合いとか、地域つき合いとか、子どもを発散させるために少し外に出るだけ…
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子どもに１歩先の提案をしてもつまらないだけ。０．５歩先を一緒に進もう。｜長谷部雅一 / はせべまさかず
自然体験をしていると、指導者が提案する内容に子ども全員がアンチな態度、空気感などで教えてくれることがあります。これは完全に指導者のミスです。僕もよく失敗したこの…
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「無限ノボリスト」テントウムシと遊んでみる｜長谷部雅一 / はせべまさかず
なかなか思う存分外で遊べない環境ではありますが、家の庭、アパートやマンションの共用部分など、ほんの小さな場所には自然がたくさんあります。この時期の生き物の代表選…
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事前準備はもう古い。”ライブドローイング”が集中力と楽しさを引き上げてくれる。｜長谷部雅一 / はせべま…
「子どもがぜんぜん話を聞かない」「子どもが説明をちゃんと理解できない」これに対して「子どもが悪い」は、はずれで「子どもが集中したくなる、理解したくなる環境を大人…
note（ノート）
親が本気で遊びすぎて子どもをほったらかす。まずはこれ、大切。｜長谷部雅一 / はせべまさかず
ネガティブな無反応とポジティブな無反応 親子の自然遊びをさせていただくと、子どもと一緒に参加して下さった保護者に首をかしげることがよくあります。一番多いのは”親が…
note（ノート）
動植物や昆虫の名前が分からずに止まるのならば、名前なんてつけてしまえばいい。｜長谷部雅一 / はせべま…
自然あそびをしていると、「この虫の名前って何？」とか、「この花の名前って何？」などは子どもから良く聞かれます。 プロとして関わっている僕たちは、その名前や生態を…
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「たかいたかい」は世界を変える！？｜長谷部雅一 / はせべまさかず
自然遊びを子どもと一緒にする際に、大人の関わり方次第で豊かに、そして楽しい時間にする方法はたくさんあります。そのひとつが「たかいたかい」です。では、たかいたかい…
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勇者のオケツ｜長谷部雅一 / はせべまさかず
保育園での体育は自然の中で行います。雨上がりでぬかるんだ里山を疾走する子供達は、全身泥だらけ。 競争は大切 ”みんな一緒”がうたわれる中、僕は容赦なく里山で競争をし…
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なんでも一刀両断してみる｜長谷部雅一 / はせべまさかず
自然遊びを提供しようとしたときに、「どうやってやればいいんだろう？」と困ってしまうことが有ると思います。そんな方に紹介しているのが”子どもの心をつかむ必殺技”です…
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舞台俳優のような動きと表情を意識してみよう｜長谷部雅一 / はせべまさかず
子どもの心をつかみたい時に使う”必殺技”というのがあります。必殺技といっても、目からビームが出たり、一瞬でノックアウトできるような効果はありませんがジワジワ効いて…
note（ノート）
0歳児は50㎝四方で自然遊びができる？！｜長谷部雅一 / はせべまさかず
0歳児ってどんな時期？ 0歳児は五感を育む時期。首がすわり、まだハイハイができない時期には室内遊びでも、音が出るおもちゃで遊んだり、手の感覚を楽しむおもちゃで遊ぶ…
note（ノート）
ネイチャーエデュケーション｜長谷部雅一 / はせべまさかず
「ネイチャーエデュケーション」って、みなさんにとって聞き慣れない言葉だと思います。これは、僕が勝手に作った造語で直訳すれば「自然教育」ですが、自然の中で遊ぶこと…